Bundel met acht korte, spannende verhalen die zich afspelen op vakantielocaties. Geschreven door Marjolein van der Gaag en Marcella Kleine. Verhalen over kwetsbare mensen die het één en ander hebben meegemaakt. Samen of individueel schrijven ze onderhoudende thrillers.
Deze zomerthriller kan zo mee in de vakantiekoffer en levert veel leesplezier op aan de rand van het zwembad of tijdens een verblijf op een idyllisch strandje.
Rode draad
De rode draad, die door alle verhalen loopt, is een gebeurtenis die in het verleden ligt. De dames trakteren om de beurt op een kort verhaal in een verschillende schrijfstijl. Sommige verhalen zijn intrigerend, andere weer meeslepend of huiveringwekkend. Ze laten in ieder geval zien hoe de sfeer tijdens een trip dramatisch kan veranderen. Zo waan je je zorgeloos op vakantie, even weg uit je dagelijkse omgeving en zo eindigt het in een gruwelijke reis.
Spanning
Het lijkt makkelijk om een kort verhaal te schrijven, maar het is een kunst om in één hoofdstuk een volledig en pakkend verhaal neer te zetten. Eerst moet er een psychologische spanning opgebouwd worden en dan moet er ook nog een bijzonder, liefst onverwacht, plot worden bedacht.
Er wordt in de verhalen een kijkje gegeven in de psyche van de mens. Ook wordt er een beroep gedaan op de verbeeldingskracht van de lezer.
Inzinking
In het verhaal "Inzinking" zitten de hoofdpersonen, Frank en Marjorie, in een relationele dip en ze trekken er op uit naar Zweden. Varen met een kano in de natuur en tegen de avond het kampement op slaan op de oevers van de rivier. Daarna dineren met zelf gevangen vis.
Marjorie vangt in de tent een gesprek op. Frank is aan het telefoneren. Is er een ander in het spel? Ze hebben al zeven jaar een relatie met elkaar. Hoe goed kent ze Frank eigenlijk?
Ook Marjorie draagt een gruwelijk geheim met zich mee.
Verbeelding
Het geeft een onbehaaglijk gevoel als je de mensen om je heen, die je het meest dierbaar zijn, niet meer kunt vertrouwen. Je vangt flarden op van gesprekken, blikken spreken boekdelen. Maar je kunt je vinger er niet op leggen. Is het allemaal verbeelding? Of speelt zich onder je ogen werkelijk iets af!
Tussendoortje
Zelf lees ik graag verhalenbundels als tussendoortje. Makkelijk te combineren met een ander boek. We hebben allemaal wel eens even minder tijd om uitgebreid te lezen.
Dit boek reserveren! Klik dan hier!
Marga de Jong
dinsdag 3 januari 2017
vrijdag 30 december 2016
Détectives

Détectives
De Franse dvd-serie Détectives gaat over een familie die het speuren goed afgaat. Het detectivebureau is opgericht door Maxime Roche. Hij is al aardig op leeftijd en leeft met zijn vrouw op een woonboot in Parijs. Helaas zijn de opbrengsten van de zaak zorgwekkend slecht. Er moet iets gebeuren! Zoon Philippe besluit het bedrijf over te nemen.
Nora
Vader gaat akkoord maar vertelt er wel bij dat Philippe moet gaan samenwerken met Nora Abadie, een aantrekkelijke maar zeer geheimzinnige vrouw (zij wordt trouwens gespeeld door de actrice Sara Martins. Zij is in Nederland tamelijk bekend door de rol van Camille Bordey in de televisieserie Death in Paradise).
Philippe voelt er eigenlijk niets voor maar het is onvermijdelijk, het kantoor kan anders niet overleven. Na wat mitsen en maren gaat hij akkoord en dan volgen er allerlei avonturen. Met veel vernuft en humor worden allerlei mysteries opgelost.
De familie
Bijna de hele familie draagt zijn steentje bij. Bijvoorbeeld de dochter van Philippe, Xénia. Zij is een kei in het vinden van informatie op het internet. Grootvader Maxime blaast ook nog een stevig partijtje mee. Hij moet dat vaak stiekem doen; grootmoeder Alice vindt dat hij nu echt eens met pensioen met gaan.
Marc is de zwager van Philippe. Hij is een voormalig politieman en heeft hier en daar nog heel wat 'contacten' wat zo af en toe goed van pas komt. En dan is daar nog Santo. Hij is de administratieve kracht van het kantoor. Dat bevalt hem niet zo, hij studeert dan ook hard om zijn detective-diploma te halen. Hij wordt bij kleine klusjes ingezet en zorgt in de serie meteen voor de vrolijke noot.
Verschillen
Nora en Philippe zijn twee totaal verschillende figuren. Van Philippe kom je al snel veel te weten. Zijn vrouw is met de noorderzon vertrokken en hij zorgt voor zijn twee kinderen, Xénia en Hugo. Hij komt uit een hechte familie waar het er soms rommelig aan toe gaat. Ze komen vaak samen om lekker te eten bij oma Alice en hebben het gezellig met elkaar. Van Nora weet je, zeker in het begin, praktisch niets. Ze is zeer ordelijk en zakelijk en heeft schijnbaar niets of niemand om voor naar huis te gaan. Het lijkt wel of zij opzettelijk zo min mogelijk van zichzelf prijs wil geven. In de loop van de serie blijkt dat zij daar een goede reden voor heeft....
Spanning en ontspanning
Détectives is een mooie, spannende serie met een flinke dosis humor. Goed voor heel wat uurtjes kijkplezier.
Als je het eerste deel van deze serie wilt reserveren, klik dan hier.
Liever meteen naar het tweede deel? Klik dan hier.
Louise
dinsdag 27 december 2016
Superhelden in 2016
Terugkijkend op de bioscoopfilms die ik in 2016 heb gezien, zitten daar heel veel superheldenfilms bij. Dit is steevast een mannenavond aangezien mijn vrouw echt niet te porren is voor dit soort films. Mijn vrienden offeren zich dan gewillig op om een mooi avondje samen te zijn onder het genot van een biertje, slap geouwehoer en dus een superheldenfilm!
Wisselende kwaliteit
Deze films waren echter van wisselende kwaliteit dit jaar. Batman vs Superman viel wat mij betreft erg tegen doordat ze eerst elkaar naar het leven staan en dan wel heel erg simpel elkaars dikste vrienden worden. Lichtpuntje was de vertolking van Ben Affleck als Batman. Dat belooft wat goeds voor de solofilm van Batman die eraan zit te komen. Op Suicide Squad verheugde ik me enorm en het eerste gedeelte was ook erg vermakelijk, maar in de tweede helft ging het helemaal mis. Zonde. Ik ben erg fan van de X-men films, dus X-Men Apocalypse moest wel goed zijn. Helaas, ook hier werd ik teleurgesteld. De kracht van de X-men films is juist het menselijke (of het mutante) aspect en de thema's waar ze mee worstelen, zoals racisme, maar dit werd een overdreven bombastische actiefilm waar er al zo veel van zijn. Afgezien van dat het met de mannen altijd erg gezellig is, vielen de films dus tegen. Maar toen waren daar Captain America: Civil War, Doctor Strange en vooral Deadpool! Civil War kun je eigenlijk zien als The Avengers 2,5 waarin Captain America en Iron Man tegenover elkaar komen te staan. Door een goed uitgewerkt verhaal en vette actie is dit een topfilm geworden. Oh ja, en Spiderman wordt weergaloos geïntroduceerd. Doctor Strange is visueel een genot om naar te kijken, ook al is het verhaal niet heel origineel. Gaaf is de film zeker. En dan Deadpool, man man man, that's something else.
Geweld, romantiek en humor
De opening van de film zet gelijk de toon neer. Een vredelievend liedje komt uit de speakers, maar op beeld zie je een krijsende man die net een sigarettenaansteker op zijn voorhoofd gedrukt heeft gekregen. Als dan in beeld komt te staan: A douchebag's film, starring God's perfect idiot, weet je genoeg. Als er dan geen grijns op je gezicht verschijnt, is deze film niets voor jou. Als je hier wel de humor van inziet, is dit een aanrader voor je.
Hoofdrolspeler Ryan Reynolds probeerde dit project al jaren van de grond te krijgen. Nadat de vraag van fans steeds groter werd na testbeelden die op YouTube verschenen, kwam het er dan eindelijk van. De film heeft een veel kleiner budget dan andere superheldenfilms, maar dat is er niet aan af te zien (behalve de opmerking van Deadpool zelf dat er toch wel heel weinig X-men in dat grote huis wonen, alsof er te weinig geld was om karakters in te kopen). De studio durfde het godzijdank aan om voor een leeftijdsclassificatie van 16 jaar en ouder te gaan, want Deadpool is in de comics (het bronmateriaal) immers ook niet wars van geweld en grof taalgebruik. Waar Deadpool ook bekend om staat is het doorbreken van de vierde wand (het personage richt zich direct tot het publiek) en dat gebeurt in de film ook veelvuldig op zeer humoristische manier. Hij geeft bijvoorbeeld aan dat deze film ook geschikt is voor het vrouwelijk geslacht aangezien het een liefdesverhaal is. En daar zit een kern van waarheid in. Deadpool is wat mij betreft de superheldenfilm van 2016!
Reserveer hier Deadpool
Joey
Deze films waren echter van wisselende kwaliteit dit jaar. Batman vs Superman viel wat mij betreft erg tegen doordat ze eerst elkaar naar het leven staan en dan wel heel erg simpel elkaars dikste vrienden worden. Lichtpuntje was de vertolking van Ben Affleck als Batman. Dat belooft wat goeds voor de solofilm van Batman die eraan zit te komen. Op Suicide Squad verheugde ik me enorm en het eerste gedeelte was ook erg vermakelijk, maar in de tweede helft ging het helemaal mis. Zonde. Ik ben erg fan van de X-men films, dus X-Men Apocalypse moest wel goed zijn. Helaas, ook hier werd ik teleurgesteld. De kracht van de X-men films is juist het menselijke (of het mutante) aspect en de thema's waar ze mee worstelen, zoals racisme, maar dit werd een overdreven bombastische actiefilm waar er al zo veel van zijn. Afgezien van dat het met de mannen altijd erg gezellig is, vielen de films dus tegen. Maar toen waren daar Captain America: Civil War, Doctor Strange en vooral Deadpool! Civil War kun je eigenlijk zien als The Avengers 2,5 waarin Captain America en Iron Man tegenover elkaar komen te staan. Door een goed uitgewerkt verhaal en vette actie is dit een topfilm geworden. Oh ja, en Spiderman wordt weergaloos geïntroduceerd. Doctor Strange is visueel een genot om naar te kijken, ook al is het verhaal niet heel origineel. Gaaf is de film zeker. En dan Deadpool, man man man, that's something else.
Geweld, romantiek en humor
De opening van de film zet gelijk de toon neer. Een vredelievend liedje komt uit de speakers, maar op beeld zie je een krijsende man die net een sigarettenaansteker op zijn voorhoofd gedrukt heeft gekregen. Als dan in beeld komt te staan: A douchebag's film, starring God's perfect idiot, weet je genoeg. Als er dan geen grijns op je gezicht verschijnt, is deze film niets voor jou. Als je hier wel de humor van inziet, is dit een aanrader voor je.
Hoofdrolspeler Ryan Reynolds probeerde dit project al jaren van de grond te krijgen. Nadat de vraag van fans steeds groter werd na testbeelden die op YouTube verschenen, kwam het er dan eindelijk van. De film heeft een veel kleiner budget dan andere superheldenfilms, maar dat is er niet aan af te zien (behalve de opmerking van Deadpool zelf dat er toch wel heel weinig X-men in dat grote huis wonen, alsof er te weinig geld was om karakters in te kopen). De studio durfde het godzijdank aan om voor een leeftijdsclassificatie van 16 jaar en ouder te gaan, want Deadpool is in de comics (het bronmateriaal) immers ook niet wars van geweld en grof taalgebruik. Waar Deadpool ook bekend om staat is het doorbreken van de vierde wand (het personage richt zich direct tot het publiek) en dat gebeurt in de film ook veelvuldig op zeer humoristische manier. Hij geeft bijvoorbeeld aan dat deze film ook geschikt is voor het vrouwelijk geslacht aangezien het een liefdesverhaal is. En daar zit een kern van waarheid in. Deadpool is wat mij betreft de superheldenfilm van 2016!
Reserveer hier Deadpool
Joey
Labels:
deadpool,
kijken,
ryan reynolds,
superhelden
vrijdag 23 december 2016
Down Under met de halve bibliotheek op sleeptouw
Australië
Als ik dit schrijf zijn er nog twee dagen te gaan voordat ik samen met mijn man in het vliegtuig stap naar Australië waar ik mijn 22-jarige zoon na acht maanden weer een knuffel kan geven.
Als jullie dit lezen hebben we inmiddels het grootste deel van de reis achter de rug.
Maximaal 20 kilo
Wij gingen altijd veel met de auto op vakantie waarbij het altijd passen en meten was maar toch zeker altijd ruimte voor een grote tas vol met boeken. Helaas is het maximum gewicht wat we nu mee mogen nemen 20 kilo per persoon, daar kun je nog heel wat boeken van mee nemen maar dan moeten we de rest thuis laten. Dat doen
we natuurlijk niet dus op zoek naar alternatieven....
Dwarsliggers
Ik ben eerst begonnen met zoeken naar leuke titels tussen de dwarsliggers. Dit zijn hele kleine boekjes van een soort "bijbelpapier". Gister was er een lener die zijn gereserveerde super dikke boek van David Grossman, Een vrouw op de vlucht, kwam ophalen. Toevallig had ik dezelfde titel als dwarsligger besteld en liet hem zien hoe de wat kleinere versie eruit ziet.....
Tip: als je een lijst van titels van deze dwarsliggers uit de catalogus wil hebben, klik dan op "woorden" en vul dan "dwarsligger" in. Dan krijg je alle dwarsliggers onder elkaar op alfabetische volgorde van schrijver. In de bibliotheek staan de beschikbare exemplaren vaak allemaal bij elkaar. Vergeet niet je leesbril mee te nemen want het zijn wel kleine lettertjes!
Luisterboek
In het vliegtuig waar we heel wat uren gaan doorbrengen lijkt het me heerlijk om mijn oortjes in te doen en met de ogen dicht een boek te luisteren. De LuisterBieb-app zat al op mijn tablet en ik heb een paar titels gedownload zodat ik ze ook zonder Wifi kan luisteren. Ik was blij verrast dat het aanbod een stuk groter is dan de laatste keer dat ik in de app gekeken had. Ook de Nederland-leest boeken staan erin en omdat het gratis exemplaar Heer van de vliegen als eerste op was kan ik hem nu beluisteren. Ik moet wel opletten dat ik ze er voor de terugweg nogmaals erop zet want ze blijven maximaal drie weken beschikbaar.
E-books
Ik lees minder graag op mijn tablet dan in een "gewoon" boek maar het voordeel is wel dat ik geen leesbril en extra licht nodig heb. De letters kun je net zo groot maken als je zelf wilt en een tablet geeft altijd al licht. We hebben wel een extra batterij bij ons zodat we het tablet onderweg weer op kunnen laden zonder dat we een stopcontact nodig hebben. De E-book app van de bibliotheek gebruik ik al heel lang en er zijn zoveel keuzes. Voor mijn man heb ik het nieuwste boek van Arnaldur Indridason, Onland, erop gezet. De E-books verdwijnen ook na drie weken dus als we onderweg een keer Wifi hebben dan zet ik er weer wat nieuwe titels op.
Boek
Toch heb ik ook één doodnormaal boek bij me, dat is een reisgids van Australië van National Geographic. Hij weegt bijna een kilo maar mijn winterjas laat ik thuis dus dat moet lukken.
Voor als je meer wilt weten over E-books of luisterboeken of als je in de catalogus dwarsliggers wilt opzoeken, kijk op de website van Bibliotheek Kennemerwaard.
Ik wil iedereen hele fijne feestdagen wensen en een gezond en gelukkig 2017!
Ingeborg
Als jullie dit lezen hebben we inmiddels het grootste deel van de reis achter de rug.
Maximaal 20 kilo
Wij gingen altijd veel met de auto op vakantie waarbij het altijd passen en meten was maar toch zeker altijd ruimte voor een grote tas vol met boeken. Helaas is het maximum gewicht wat we nu mee mogen nemen 20 kilo per persoon, daar kun je nog heel wat boeken van mee nemen maar dan moeten we de rest thuis laten. Dat doen
we natuurlijk niet dus op zoek naar alternatieven....
Dwarsliggers
Ik ben eerst begonnen met zoeken naar leuke titels tussen de dwarsliggers. Dit zijn hele kleine boekjes van een soort "bijbelpapier". Gister was er een lener die zijn gereserveerde super dikke boek van David Grossman, Een vrouw op de vlucht, kwam ophalen. Toevallig had ik dezelfde titel als dwarsligger besteld en liet hem zien hoe de wat kleinere versie eruit ziet.....
Tip: als je een lijst van titels van deze dwarsliggers uit de catalogus wil hebben, klik dan op "woorden" en vul dan "dwarsligger" in. Dan krijg je alle dwarsliggers onder elkaar op alfabetische volgorde van schrijver. In de bibliotheek staan de beschikbare exemplaren vaak allemaal bij elkaar. Vergeet niet je leesbril mee te nemen want het zijn wel kleine lettertjes!
Luisterboek


Ik lees minder graag op mijn tablet dan in een "gewoon" boek maar het voordeel is wel dat ik geen leesbril en extra licht nodig heb. De letters kun je net zo groot maken als je zelf wilt en een tablet geeft altijd al licht. We hebben wel een extra batterij bij ons zodat we het tablet onderweg weer op kunnen laden zonder dat we een stopcontact nodig hebben. De E-book app van de bibliotheek gebruik ik al heel lang en er zijn zoveel keuzes. Voor mijn man heb ik het nieuwste boek van Arnaldur Indridason, Onland, erop gezet. De E-books verdwijnen ook na drie weken dus als we onderweg een keer Wifi hebben dan zet ik er weer wat nieuwe titels op.
Boek
Toch heb ik ook één doodnormaal boek bij me, dat is een reisgids van Australië van National Geographic. Hij weegt bijna een kilo maar mijn winterjas laat ik thuis dus dat moet lukken.
Voor als je meer wilt weten over E-books of luisterboeken of als je in de catalogus dwarsliggers wilt opzoeken, kijk op de website van Bibliotheek Kennemerwaard.
Ik wil iedereen hele fijne feestdagen wensen en een gezond en gelukkig 2017!
Ingeborg
dinsdag 20 december 2016
De stalkster

Alles draait in dit verhaal om Elsemijn, die op het punt staat haar 5-jarig samenzijn met Binck te gaan vieren. Ware het dat hij maar niet thuiskomt en ze hem ook niet telefonisch te pakken kan krijgen.
De schrik slaat haar om het hart. Dan gaat de deurbel en staan er 2 politie-agenten voor de deur met een vreselijke mededeling: Binck heeft een auto-ongeluk gehad en ligt op de intensive-care. Aangekomen in het ziekenhuis blijkt dat hij hersendood is en hij overlijdt niet veel later. Hij had een donorcodicil en diverse van zijn organen worden dan ook getransplanteerd. Elsemijn kan niet leven met het verlies van haar Binck en smeedt een plan, dat ze met de hulp van een detective gaat uitvoeren. En beetje bij beetje blijkt dan ook dat Binck, die als undercoveragent werkte, er een dubbelleven op nahield.
De schrijfster heeft een vlotte schrijfstijl, die heel makkelijk weg leest. En aangezien het ook de nodige spanningselementen (die ik hier niet ga verklappen hoor..) heeft en zelfs een vleugje humor heb ik het in een weekend uitgelezen. En ik moet zeggen: het viel me zeker niet tegen.
Nieuwsgierig geworden naar dit boek? Je kunt hem hier reserveren.
Gabrielle
Labels:
De stalkster,
lezen,
Mirjam Rorenstreich,
roman,
verlies,
zelfmoord
zaterdag 17 december 2016
Tijd reizen
Reizen in de tijd dat zou toch geweldig zijn! Dan denk ik meteen aan Back to the Future, een geweldig grappige film uit 1985 die menigeen van mijn generatie gezien heeft. Misschien was deze film wel de inspiratie geweest voor deze serie?
Ik kreeg de tip van een klant, niet alleen wij geven tips, de klanten ook en daar zijn we blij mee!
Outlander
Het is een Brits-Amerikaanse dramatische televisieserie gebaseerd op de Reizigersserie van de Amerikaanse schrijfster Diana Gabaldon.
Het verhaal gaat over de verpleegster Claire Beachamp Randal, ze heeft tijdens de Tweede Wereldoorlog gewerkt aan het front waar ze in aanraking kwam met bloederige wonden en amputaties van ledematen.
Na de oorlog gaat ze met haar man op een soort van tweede huwelijksreis, waarin ze gaan proberen elkaar weer te leren kennen. Ze zijn door de gruwelijkheden, die ze beide hebben meegemaakt "andere mensen" geworden, vreemden voor elkaar maar toch ook weer niet..
Het lijkt aardig goed te gaan maar opeens is Claire vertrokken, ze is door een aanraking van een steen in een druïdecirkel, terug in de tijd gekomen. Vanaf de eerste aflevering beleeft ze in 1743 haar avonturen waar ze haar kennis uit de negentiende eeuw goed kan gebruiken.
De eerste serie bestaat uit 16 afleveringen, goed voor veel kijkplezier. Het is spannend, soms erg bloederig. Claire ontmoet in het oude Schotland Jamie Fraser. Ze trouwen, niet omdat ze verliefd waren maar omdat het voor de veiligheid nodig was. Ik mag natuurlijk niet te veel vertellen, maar wat ik vooral erg mooi vind is hoe de natuur in beeld is gebracht. Het is prachtig gefilmd. Ook de burchten, kastelen en het leven van vroeger is prachtig weergegeven. Echt even terug in de tijd.
Ook genieten van de serie? Reserveer Hier de titel
Veel plezier! Edith
Ik kreeg de tip van een klant, niet alleen wij geven tips, de klanten ook en daar zijn we blij mee!
Outlander
Het is een Brits-Amerikaanse dramatische televisieserie gebaseerd op de Reizigersserie van de Amerikaanse schrijfster Diana Gabaldon.
Het verhaal gaat over de verpleegster Claire Beachamp Randal, ze heeft tijdens de Tweede Wereldoorlog gewerkt aan het front waar ze in aanraking kwam met bloederige wonden en amputaties van ledematen.
Na de oorlog gaat ze met haar man op een soort van tweede huwelijksreis, waarin ze gaan proberen elkaar weer te leren kennen. Ze zijn door de gruwelijkheden, die ze beide hebben meegemaakt "andere mensen" geworden, vreemden voor elkaar maar toch ook weer niet..
Het lijkt aardig goed te gaan maar opeens is Claire vertrokken, ze is door een aanraking van een steen in een druïdecirkel, terug in de tijd gekomen. Vanaf de eerste aflevering beleeft ze in 1743 haar avonturen waar ze haar kennis uit de negentiende eeuw goed kan gebruiken.
De eerste serie bestaat uit 16 afleveringen, goed voor veel kijkplezier. Het is spannend, soms erg bloederig. Claire ontmoet in het oude Schotland Jamie Fraser. Ze trouwen, niet omdat ze verliefd waren maar omdat het voor de veiligheid nodig was. Ik mag natuurlijk niet te veel vertellen, maar wat ik vooral erg mooi vind is hoe de natuur in beeld is gebracht. Het is prachtig gefilmd. Ook de burchten, kastelen en het leven van vroeger is prachtig weergegeven. Echt even terug in de tijd.
Ook genieten van de serie? Reserveer Hier de titel
Veel plezier! Edith
dinsdag 13 december 2016
Groene smoothies
Een paar maanden geleden was in het nieuws te zien dat de meeste Nederlanders te weinig groente en fruit eten. De aanbevolen hoeveelheid per dag is 250 gram groente en 200 gram (2 stuks) fruit per dag. Volgens RTL-nieuws haalt slecht 2% van de Nederlandse bevolking deze hoeveelheid. Da’s wel erg weinig dacht ik toen ik dat zag. Ook bij mij thuis wordt de aanbevolen hoeveelheid lang niet iedere dag gehaald.
Mijn vrouw en ik eten regelmatig 2 keer op een dag warm. Dat is in Thailand, het land waar mijn vrouw vandaan komt, heel normaal. Dat krikt bij ons het gemiddelde al een beetje op, maar nog steeds komen we niet altijd aan de dagelijkse aanbevolen hoeveelheid.
Daarom kwamen wij op het idee om af en toe eens een groene smoothie te gaan nemen.
We donken wel vaker een smoothie maar dan één die vooral bestond uit wat fruit en vooral andere lekkere ingrediënten.
Nu nemen we er ook regelmatig ééntje met groente erin. En dan vooral ook nog fruit om ze ook lekker (zoet) te maken.
Uiteraard zijn er plenty recepten op internet te vinden. Kijk maar eens op Google. Maar ook in de bibliotheek hebben we boeken die stampvol staan met recepten van lekkere (en toegegeven soms ook minder lekkere) smoothies.
Momenteel hebben we het boek 365 sappen en smoothies van Natalie Savona geleend om inspiratie op te doen. In principe staat er in dit boek voor iedere dag een ander sapje. Moet je wel steeds zorgen dat je alle ingrediënten in huis hebt.
De groente én fruit smoothies die hier in staan krijgen ook sterren om aan te geven hoe goed ze zijn voor je energie-niveau, ontgiften van je lijf, weerstandsverhoging, je spijsvertering en zelfs de conditie van je huid.


Zoek in de catalogus op het onderwerp vruchtensappen en groentesappen of op woorden met het woord smoothies en je vindt een twintigtal titels.
Voorwaarde om aan de slag te kunnen is natuurlijk wel dat je in het bezit bent van een mixer.
365 sappen en smoothies van Natalie Savona is hier te reserveren.
Lees smakelijk!
Chris
Mijn vrouw en ik eten regelmatig 2 keer op een dag warm. Dat is in Thailand, het land waar mijn vrouw vandaan komt, heel normaal. Dat krikt bij ons het gemiddelde al een beetje op, maar nog steeds komen we niet altijd aan de dagelijkse aanbevolen hoeveelheid.
Daarom kwamen wij op het idee om af en toe eens een groene smoothie te gaan nemen.
We donken wel vaker een smoothie maar dan één die vooral bestond uit wat fruit en vooral andere lekkere ingrediënten.
Nu nemen we er ook regelmatig ééntje met groente erin. En dan vooral ook nog fruit om ze ook lekker (zoet) te maken.
Uiteraard zijn er plenty recepten op internet te vinden. Kijk maar eens op Google. Maar ook in de bibliotheek hebben we boeken die stampvol staan met recepten van lekkere (en toegegeven soms ook minder lekkere) smoothies.
Momenteel hebben we het boek 365 sappen en smoothies van Natalie Savona geleend om inspiratie op te doen. In principe staat er in dit boek voor iedere dag een ander sapje. Moet je wel steeds zorgen dat je alle ingrediënten in huis hebt.
De groente én fruit smoothies die hier in staan krijgen ook sterren om aan te geven hoe goed ze zijn voor je energie-niveau, ontgiften van je lijf, weerstandsverhoging, je spijsvertering en zelfs de conditie van je huid.


Zoek in de catalogus op het onderwerp vruchtensappen en groentesappen of op woorden met het woord smoothies en je vindt een twintigtal titels.
Voorwaarde om aan de slag te kunnen is natuurlijk wel dat je in het bezit bent van een mixer.
365 sappen en smoothies van Natalie Savona is hier te reserveren.
Lees smakelijk!
Chris
Abonneren op:
Posts (Atom)